Ступень 2 Часть 3 ПЯТИСТУПЕНЧАТАЯ ПРОГРАММА

Психологические навыки для самопомощи, когда работаешь в когнитивно-поведенческой терапии. Навык "Здесь и сейчас" Что делать с нашим Прошлым? Как правильно определить, что оставить в прошлом, а что барть с собой в "здесь и сейчас".