Снял Гараж и отказался от психолога!

В данном ролике я бы хотел поднять такую тему как гараж - комната медитаций для мужчины. И так же хотел поделиться с вами местом, где теперь провожу свое свободное время. Пост, который меня замотивировал: 1 - Гараж был не про железо, а про регуляцию нервной системы. Постукивание молотком, скрип гаечного ключа, запах бензина - всё это давало телу сигналы безопасности. Это была простая моторная активность, которая снижала уровень кортизола и помогала погасить накопленный стресс. Сегодня мужики остаются один на один с мыслями — и кортизол больше не уходит. 2 — Гараж давал телу точку заземления через ритуалы. Заварить чай в кружке с облупленной эмалью, открыть ворота, послушать, как прогревается мотор — это были микроритуалы, которые стабилизировали психику. Когда этих ритуалов нет, психика теряет чувство стабильности, а мужчина начинает чувствовать тревогу там, где раньше справлялся без слов. 3 - Гараж был пространством сенсорной разрядки. Взять в руки деталь, обшарить взглядом полки, прислушаться к вибрации двигателя — это было про восстановление баланса между когнитивной перегрузкой и телесным присутствием. Сейчас этого нет, и тело остается в режиме хронической гипернапряжённости. 4 - Мужчинам нужен был гараж, чтобы избегать эмоционального конфликта. Гараж давал физическую дистанцию от домашних ссор и сложных разговоров. Это была стратегия самосохранения. Сегодня мужчина остаётся в квартире — и вместо реального избегания погружается в диссоциацию и отгороженность даже от самого себя. 5 - Гараж снимал иллюзию тотального контроля над жизнью. Там можно было ошибиться - не завести машину, потерять гайку, промахнуться с размером детали - и никто не осудит. Сейчас ошибки мужчины переживают внутри, в одиночестве, и они становятся причинами растущего чувства вины и некомпетентности. Гаражи исчезли — а с ними исчезла безопасная среда для восстановления. Мужики начали тонуть в своих головах, потому что замена гаражу так и не найдена. Подписывайтесь на мои соцсети! 🔥 https://youtube.com/sash_garazh 🔥 https://vk.com/sash_garazh_channel 🔥 www.instagram.com/sash_garazh (Запрещенная соцсеть в РФ) 🔥 https://t.me/sash_garazh_channel 🔥 https://rutube.ru/channel/30362772/ #sash_garazh #sashgarazh #sash_garazh_channel #sashgarazhchannel #sgzhch #sgzh #motorcycle #motorcycles #moto #bike #обучениевождению #мото #мотоциклы #выбормотоцикла #harleydavidson #harley #sportster #roadking #kawasakih2 #yamahavmax #suzukigsxr