Тягучая йога на все тело — 35 мин. Утренняя плавная практика. Balance Olya
🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 https://t.me/yogamatic Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут более 100 бесплатных видео уроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. 🪷 Ольга практикует на коврике Yogamatic Premium Travel. У него каучуковое основание и нескользящее покрытие, такое же, как у ковриков серии Premium Light — отлично держит сцепление как при влажных, так и при сухих ладонях. При этом коврик в два раза тоньше и легче стандартных каучуковых моделей. Его легко взять с собой в студию или в поездку! 🛍 Заказать можно на сайте Yogamatic.ru https://yogamatic.ru/pr-light/kovrik-dlya-jogi-premium-travel-2mm-olive • Я.Маркет — арт. 103540356306 • Ozon — арт. 2141757286 • WB — арт. 418122097 ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: 1️⃣ Приобретайте товары для йоги от YOGAMATIC 🛍 Мы на маркетплейсах: WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 Сайт 👉 https://yogamatic.ru 2️⃣ Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩 Tg-канал Ольги : https://t.me/balanceolya Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Тягучая йога с Balance Olya — мягкая и плавная практика, которая помогает снять скованность, улучшить подвижность позвоночника, раскрыть грудной отдел, проработать тазобедренные суставы и заднюю поверхность ног. Подходит для любого времени дня и особенно комфортна утром, когда телу нужно деликатное пробуждение. Ключевые слова: тягучая йога, йога онлайн, йога для гибкости, мягкая практика, плавная йога, йога для утра, растяжка, суточная практика йога, йога для спины, раскрытие таза, раскрытие грудного отдела, йога для всего тела, йога в домашних условиях,
🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 https://t.me/yogamatic Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут более 100 бесплатных видео уроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. 🪷 Ольга практикует на коврике Yogamatic Premium Travel. У него каучуковое основание и нескользящее покрытие, такое же, как у ковриков серии Premium Light — отлично держит сцепление как при влажных, так и при сухих ладонях. При этом коврик в два раза тоньше и легче стандартных каучуковых моделей. Его легко взять с собой в студию или в поездку! 🛍 Заказать можно на сайте Yogamatic.ru https://yogamatic.ru/pr-light/kovrik-dlya-jogi-premium-travel-2mm-olive • Я.Маркет — арт. 103540356306 • Ozon — арт. 2141757286 • WB — арт. 418122097 ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: 1️⃣ Приобретайте товары для йоги от YOGAMATIC 🛍 Мы на маркетплейсах: WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 Сайт 👉 https://yogamatic.ru 2️⃣ Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩 Tg-канал Ольги : https://t.me/balanceolya Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Тягучая йога с Balance Olya — мягкая и плавная практика, которая помогает снять скованность, улучшить подвижность позвоночника, раскрыть грудной отдел, проработать тазобедренные суставы и заднюю поверхность ног. Подходит для любого времени дня и особенно комфортна утром, когда телу нужно деликатное пробуждение. Ключевые слова: тягучая йога, йога онлайн, йога для гибкости, мягкая практика, плавная йога, йога для утра, растяжка, суточная практика йога, йога для спины, раскрытие таза, раскрытие грудного отдела, йога для всего тела, йога в домашних условиях,