Марина Таргакова. Почему мамам важно просыпаться раньше ребенка и медитировать?

Если вы с ребенком вместе проснулись, то уже в этот мир вы должны скакать. А у вас настройки нет. Вы ее не получили. Медитация - это тогда, когда мы получаем, а потом весь день мы отдаем. Фактически весь день у нас потом - это отдавать. И, если мы ничего не получили, то нам и нечего отдавать. У нас потом израсходованный ресурс. Если мы думаем, что лучше поспать, то на самом деле, мы просыпаем зарядку. Это как мы не поставили на зарядку телефон - а потом проблемы. Поэтому утренние часы даны нам для подзарядки. Поэтому нужно как-то выкраивать время для подзарядки себя. Вопрос: Вы имеете ввиду мантра-медитацию и чтение Священных писаний? Да. Если нет вкуса к чтению мантр, то вы можете читать, например, молитвы христианские или мусульманские зикры какие-то или просто желать всем счастья. То есть без фанатизма, всё, что вы хотите, всё, что вашей душе откликается - вот это и надо делать. То есть здесь нет такого – «только так и никак иначе». Часть беседы с родителями Марины Таргаковой, Луганск, записанной марте 2013 г. Марина Таргакова — вице-президент Международного Центра Гуманной Педагогики, семейный психотерапевт, специалист по науке взаимоотношений, Рыцарь Гуманной Педагогики. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Марины Таргаковой, подготовленных для Razum.KZ: https://goo.gl/Xf81iJ Проект «Видеоцитаты». Выпуск № МТ011. «171 »