Полезное печенье без сахара

Предлагаем вам приготовить полезный перекус - печенье без сахара и муки. Мы с удовольствием его кушаем дома, а также для нас это печенье стало отличным перекусом в походах! Приятного просмотра! Рецепт печенья Ингредиенты: бананы - 2 шт., арахис - 200 гр, семечки подсолнечника и тыквенные, белый и черный кунжут - всего 160 гр, сироп топинамбура и (или) мед - всего 40 гр. Приготовление: 1. Бананы очистить от кожуры и помять вилкой до состояния кашицы. 2. Арахис очистить от шелухи и пробить блендером не очень мелко, чтобы остались кусочки арахиса. 3. Можно использовать только сироп топинамбура или только мед, а можно сделать микст примерно в равных пропорциях. 4. Все ингредиенты хорошо перемешать до однородной массы. 5. Разогреть духовку до 180 градусов (лучше в режиме конвекции). 6. На пергаментной бумаге сформировать и разложить печенья. Я использую кольцо для салатов, тщательно утрамбовываю внутри массу и аккуратно снимаю кольцо. Из этого количества получается 9 шт. 7. Выпекать в духовке 15-20 минут при температуре 180 градусов до румяной корочки. Дать ему остыть. Приятного аппетита! Надеемся, что вам это печенье тоже понравиться) #полезнаяеда #полезныйперекус #печеньебезсахара #сезонконтентаRUTUBE