Мобильность грудного отдела, плечевых суставов, активация кора

За 8 минут мы проработаем мышцы кора, а также поработаем с мобильностью грудного отдела позвоночника, плечевых суставов и немного потянем мышцы спины Эксклюзивный контент: Группа VK https://vk.com/mobility_lab Телеграм канал https://t.me/mobility_lab Альтернативные платформы: YouTube https://www.youtube.com/@Mobility_lab Insta https://www.instagram.com/kchuprakova Rutube https://rutube.ru/channel/24873310