Не могу найти баланс между работой и жизнью. Как его найти и что делать?
✅ ✅ Записывайтесь на ЭКСПРЕСС консультацию по ссылке:https://bit.ly/3MGjhnC ✅ Записывайтесь на диагностическую консультацию по ссылке: https://bit.ly/40oaITf ✅ Присоединяйтесь к нам в ТГ-канал: Психология и коучинг как бизнес: https://t.me/psybusinesszaigraeva Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCFbo-AEJI77SUXvjs4TeaDA/featured?sub_confirmation=1 Присоединяйтесь: Вк: Онлайн школа для детских психологов https://vk.com/childpsychologistssonlineschool Вк: Онлайн-академия практики Натальи Заиграевой https://vk.com/club_rich_coach Телеграм канал: https://t.me/+58Ef9KcP6ok2YWVi Плейлисты: Полезные ролики для психологов и коучей https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lupFEq_7jkp_hHm5_uUxs3C_ Отзывы моих клиентов https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lur5sGLA_QqEh-MvoDEF9Ig3 Решебник - Ответы на вопросы https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lupgooJ9gEUSMG3pXkCeVjLe Прямые эфиры https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7luoaHpCYNKrLX9hkDLMvCHf5 Не могу найти баланс между работой и жизнью. Что делать? 00:00:00 Проблема баланса между работой и жизнью • Видео обсуждает распространенную проблему, когда люди не могут найти баланс между работой и личной жизнью. • Часто люди переносят смысл своей жизни на других людей, включая своих детей, мужей и клиентов. 00:01:13 Отслеживание и осознание проблемы • Первый шаг к решению проблемы - научиться отслеживать, когда и как вы включаетесь в чужую жизнь и начинаете помогать людям, когда они не просят об этом. • Это может быть связано с психологическими травмами или зарядами, которые мешают вам найти баланс. 00:02:07 Приучение к отдыху как навыку • Второй шаг - научиться отдыхать и включать его в свой органайзер, как и рабочие задачи. • Со временем, отдых станет важной частью вашей жизни, и вы сможете найти баланс между работой и отдыхом. 00:03:06 Жить жизнь в кайф • Главная работа каждого человека - жить жизнь в кайф, и это должно быть приоритетом.
✅ ✅ Записывайтесь на ЭКСПРЕСС консультацию по ссылке:https://bit.ly/3MGjhnC ✅ Записывайтесь на диагностическую консультацию по ссылке: https://bit.ly/40oaITf ✅ Присоединяйтесь к нам в ТГ-канал: Психология и коучинг как бизнес: https://t.me/psybusinesszaigraeva Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCFbo-AEJI77SUXvjs4TeaDA/featured?sub_confirmation=1 Присоединяйтесь: Вк: Онлайн школа для детских психологов https://vk.com/childpsychologistssonlineschool Вк: Онлайн-академия практики Натальи Заиграевой https://vk.com/club_rich_coach Телеграм канал: https://t.me/+58Ef9KcP6ok2YWVi Плейлисты: Полезные ролики для психологов и коучей https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lupFEq_7jkp_hHm5_uUxs3C_ Отзывы моих клиентов https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lur5sGLA_QqEh-MvoDEF9Ig3 Решебник - Ответы на вопросы https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7lupgooJ9gEUSMG3pXkCeVjLe Прямые эфиры https://www.youtube.com/playlist?list=PL29MAQpv7luoaHpCYNKrLX9hkDLMvCHf5 Не могу найти баланс между работой и жизнью. Что делать? 00:00:00 Проблема баланса между работой и жизнью • Видео обсуждает распространенную проблему, когда люди не могут найти баланс между работой и личной жизнью. • Часто люди переносят смысл своей жизни на других людей, включая своих детей, мужей и клиентов. 00:01:13 Отслеживание и осознание проблемы • Первый шаг к решению проблемы - научиться отслеживать, когда и как вы включаетесь в чужую жизнь и начинаете помогать людям, когда они не просят об этом. • Это может быть связано с психологическими травмами или зарядами, которые мешают вам найти баланс. 00:02:07 Приучение к отдыху как навыку • Второй шаг - научиться отдыхать и включать его в свой органайзер, как и рабочие задачи. • Со временем, отдых станет важной частью вашей жизни, и вы сможете найти баланс между работой и отдыхом. 00:03:06 Жить жизнь в кайф • Главная работа каждого человека - жить жизнь в кайф, и это должно быть приоритетом.