Горбуша в лаваше. Готовлю сразу на три дня. Просто разогреваю потом на сухой сковороде

Подпишитесь на наш телеграм: https://t.me/dietolog_lalavita Вкусные простые рецепты с указанием калорийности Новости диетологии ️ Всё о рациональном питании Поможем снизить вес без диет Только факты доказательной медицины Готовим на 3 порции. Калорийность порции 337 ккал. ️ Состав: Горбуша - 400 гр. Сыр творожный – 60 гр. Сметана 10% – 1 ст.л. Лаваш – 150 гр. Зелень, соль, перец- по вкусу. ️ Приготовление: Рыбу избавьте от кожи, костей и нарежьте очень мелко. Смешайте рыбу, сыр, сметану и укроп. Посолите, поперчите. Лаваш нарежьте на 6 широких и длинных полос. Кладите начинку на нижний левый угол и формируйте треугольник. У вас должно получиться 6 треугольников. Хорошо разогрейте духовку. Выпекайте треугольники 30 минут при t 180 C. На следующий день разогревайте конвертики на сухой сковороде. Приятного аппетита!