ТОП-3 способа убрать усталость / Бодрость на целый день за 2 минуты!

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=heart&utm_content=0f3c6935449fc47c7b20f4fb0c702492&utm_term=channel23812084 ✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=0f3c6935449fc47c7b20f4fb0c702492&utm_term=channel23812084 ? Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=0f3c6935449fc47c7b20f4fb0c702492&utm_term=channel23812084 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Часто слышу от пациентов: “Сплю достаточно, отдыхаю как обычно, а усталость валит с ног”. И я решил этом видео обсудить с вами симптомы хронической усталости и рассказать о способах, как с ней бороться. — Как никогда не уставать? — Почему усталость принимают за другие болезни? — Почему литры крепкого кофе не помогают? — Откуда взять энергию? Доктор Маматов всегда читает ваши комментарии и ждет любых вопросов о вашем здоровье. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, будьте здоровы! СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 01:20 — Не бойтесь контрастного душа и закаливания 04:05 — Растирание 05:30 — Игольчатые коврики, аппликаторы. 06:05 — Будьте бодры и здоровы! ✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPv... ?Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet ?Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ?Фейсбук - https://www.facebook.com/Klub.Mamatova/ ?Инстаграм - https://www.instagram.com/klub_mamatova/