Присоединяйся и научишься жить по-красоте ;-) ведь дело, к счастью, не в генетике...

Здесь будут собраны самые эффективные короткие тренировки (кардио; прокачка; растяжка) и программы питания для разных целей: сброс веса, поддержание и набор мышечной массы; действенные, проверенные методы улучшения качества кожи лица и тела без дополнительных затрат на массажиста и косметолога. Присоединяйся и ты узнаешь как прожить долго в красивом и молодом теле. Канал набирает обороты, вскоре появится масса интересного! ;-) p.s. ЕСЛИ УЖЕ СЕГОДНЯ ТЫ ХОЧЕШЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ БЕЗ ОПЛАТЫ, НАПИШИ МНЕ (telegram @YulaStrela) И Я ВЫШЛЮ ССЫЛКУ НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ (в своём закрытом канале).