Как индусы справляются с жарой

Доцент Центра русских исследований (Индия) доктор Сону Саини в нашем стриме «Летучка» рассказал, как индусы справляются с жарой. Вот его советы: — оставаться дома днём; — держаться в тени; — всегда с собой носить бутылку воды; — пить кефир; — принимать тёплый душ; — есть чаще и маленькими порциями; — одежда должна быть лёгкой, светлой; — обязательно носить головной убор.