Правильная баскетбольная стойка: учимся с нуля
Правильная баскетбольная стойка: учимся с нуля https://rutube.ru/video/private/161696f873498b1c8c1a1881be7b183d/?p=6Kpuv2t93F4csdS5vHMB7A Первый шаг к игре — это баскетбольная стойка. В этом видео я подробно объясню, как правильно держать мяч, как занять игровую, защитную и обычную стойку, чтобы чувствовать себя уверенно на площадке, сохранять баланс и быть готовым к любому действию — передаче, броску или защите. 📌 Подписывайся на канал, впереди много уроков по технике и тренировкам! Таймкоды 00:09 – Вступление 00:20 – Игровая стойка: Защитная стойка 01:10 – Как правильно взять мяч 01:40 – Как правильно держать мяч и укрывать от игрока 02:05 – Упражнения для обработки мяча 02:27 – Концовка Мои соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/basketball_coach_vlad?igsh=c2V1djllaWxqeGk= Telegram: https://t.me/coachvlad09 *принадлежит компании Meta запрещенной на территории рф #баскетбол #баскетбольнаястойка #basketball #какигратьвбаскетбол
Правильная баскетбольная стойка: учимся с нуля https://rutube.ru/video/private/161696f873498b1c8c1a1881be7b183d/?p=6Kpuv2t93F4csdS5vHMB7A Первый шаг к игре — это баскетбольная стойка. В этом видео я подробно объясню, как правильно держать мяч, как занять игровую, защитную и обычную стойку, чтобы чувствовать себя уверенно на площадке, сохранять баланс и быть готовым к любому действию — передаче, броску или защите. 📌 Подписывайся на канал, впереди много уроков по технике и тренировкам! Таймкоды 00:09 – Вступление 00:20 – Игровая стойка: Защитная стойка 01:10 – Как правильно взять мяч 01:40 – Как правильно держать мяч и укрывать от игрока 02:05 – Упражнения для обработки мяча 02:27 – Концовка Мои соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/basketball_coach_vlad?igsh=c2V1djllaWxqeGk= Telegram: https://t.me/coachvlad09 *принадлежит компании Meta запрещенной на территории рф #баскетбол #баскетбольнаястойка #basketball #какигратьвбаскетбол