Как радоваться жизни и получать удовольствие от каждого дня

Многие из нас умеют добиваться поставленных целей, имеют неплохую работу, жилье и устроенную жизнь. Но при этом постоянно критикуют себя, не понимают истинных желаний и теряют наслаждение от того, что есть. Где брать это ощущение счастья и как вернуть радость в свою жизнь? Рассказывает психолог Кристина Валенцова.