Заливной пирог со щавелем. Раньше из щавеля готовила только зелёный борщ. Теперь часто пеку пирог

Подпишитесь на наш телеграм: https://t.me/dietolog_lalavita Вкусные простые рецепты с указанием калорийности. Новости диетологии. ️ Всё о рациональном питании. Поможем снизить вес без диет. Только факты доказательной медицины. Если вы любите несладкие завтраки, то наш пирог вам точно понравится. Несложный в приготовлении, вкусный, сытный. Ловите новый рецепт от Клуба снижения веса LALAVITA. Готовим на 3 порции. Калорийность порции 233 ккал Состав: Кефир 2,5% - 200 мл Мука рисовая – 100 гр. Яйцо – 1 шт. Сыр лёгкий-50 гр. Разрыхлитель теста ½ ч.л. Щавель-150 гр. Соль, специи по вкусу. ⠀ Приготовление: Нарежьте щавель. Соедините кефир, муку, яйцо, сыр, разрыхлитель. Тщательно взбейте венчиком и оставьте тесто отдыхать на 10 минут. Вылейте в форму для запекания 1\2 теста, потом выложите начинку и верхним слоем оставшееся тесто. * Форма лучше всего подходит силиконовая. Поставьте пирог в хорошо разогретую духовку и выпекайте при t180C около 30 минут. Точное время зависит от мощности вашей духовки. Пирог можно выпекать в мультиварке в режиме Выпечка.