Все о личных границах с упражнениями и практиками_Эфир 14.12.2024

Все о личных границах с упражнениями и практиками Личные границы (ЛГ) Эфир от 14.12.2024 01:51 Что такое Личные границы 06:54 Входное измерение ЛГ 09:16 ЛГ формируются в детстве 21:51 Причины проблем с ЛГ 29:54 Мы нарушаем чужие ЛГ 36:29 Упр_Хоккей_Выдерживать НЕлюбовь 42:05 Что мешает сказать НЕТ 47:09 Практика_Танец_Травма отвержения 1:05:08 Классификации ЛГ 1:23:55 Взаимодействие в паре 1:33:39 Практика_Мое окружение 1:42:03 Мы сами нарушаем свои ЛГ 1:58:11 Как поддерживать ЛГ 2:06:54 Упр_Таможня_Говорим НЕТ 2:21:38 Как предъявлять свои ЛГ 2:45:35 НЕТ-проверка 2:48:03 НЕТ под давлением 2:55:52 Да, но НЕТ 3:03:58 Другие приемы отказа 3:06:04 Отложенное НЕТ 3:07:31 Сопереживающее НЕТ 3:08:33 Делегирующее НЕТ 3:10:07 НЕТ в обмен 3:11:02 Объяснение причин отказа 3:18:06 НЕТ вахтера 3:19:42 Долг 3:29:04 Баланс 3:30:26 Формула Я-сообщения 3:47:48 Универсальные фразы 3:51:08 Практика_Отказать экологично 4:51:10 Объявление о теории ГНМ о коже 4:55:29 Ответ на вопрос 4:59:57 Д/З 5:02:40 Сопротивление 5:04:51 Итоговое измерение ЛГ 5:07:32 Ответ на вопрос Записаться на личную консультацию можно в ТГ @Svetie. Еще больше информации вы найдете на моем Телеграм-канале «Психосоматика жизни» https://t.me/psychosomatikazhizni и в чате «Психосоматика стройности»: https://t.me/psychosomatikastrojnosti. Не забудьте подписаться!🤗🌹❤️