Тревога и стресс не смогут вас сломить. Конкретные навыки для стрессоустойчивости!

Друзья, посмотрите другие мои видео: Как я вышла из тревожного расстройства https://youtu.be/mhzwrLsfOkU?si=jQSriXAC5DcyWsZ7 Как развить у себя эмоциональный интеллект и научиться справляться с разными сложными чувствами https://youtu.be/FhRUFyneQhc?si=410nK5wdU_Peawrt Топ 3 действия во время сильной тревоги https://youtu.be/6kA8TBgjs3c?si=c4tAQ4WjJ1F0t5CG Как избавиться от панических атак за 5 шагов https://youtu.be/8za9WC-ni8I?si=L1cZYX_-fusr8xJK Топ 7 причин тревоги и как их проработать https://youtu.be/R6fTvEEQW6Y?si=PqRQmXX0XgJxHNJw Если вам ничего не помогает в борьбе с тревогой, смотрите это видео https://youtu.be/ZtGKIeBeY3M?si=2Z1Lu4sPSkxZ3te1 - Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые, полезные видео Буду благодарна за ❤️ Записаться ко мне на онлайн консультацию - https://wa.me/+79885759302 Подробнее о консультациях со мной тут https://olga-psy-online.tilda.ws/sessions Мой сайт - https://olga-psy-online.tilda.ws/