Тренер про восстановление после родов | Диастаз

Диастаз, растяжки, долгое восстановление, психические расстройства... Страшно? А ведь каждая девушка после родов задается вопросом " Как восстановить свою форму". Здесь мы попытались ответить на этот вопрос.