Вкусняшка на перекус.

Яйцо 48 гр., щепотка соли, отруби овсяные 25 гр., мода на конч. ножа, кнфир1% 32 гр., банан 92 гр., творог мягкий 0.1% 115 гр. Выход:295 гр.Кбжу на 100 гр. :95.8/8.1/2.3/12.7