Что такое Шодхан медитация? Краткий инструктаж в рамках марафона МДМ.

Полный инструктаж https://www.youtube.com/watch?v=xUj4dQGQ9A8 Если ты ещё не в нашем марафоне, то присоединяйся здесь "VIP канал " http://cr-istochnik.tilda.ws/telo-hram