Армрестлинг. Разминка. Мой взгляд.

Небольшое пособие по специальной разминке для новичков в армрестлинге. В видео постарался уточнить некоторые нюансы для быстрого вовлечения в процесс борьбы. ПОМНИ: РАЗМИНКА ПОНИЖАЕТ РИСК ТРАВМИРОВАНИЯ!