Не хороните себя в трясущемся теле!

После 30 лет мы теряем мышцы со скоростью 1% в год! Саркопения — это не норма, а заболевание. И её можно остановить! Послушайте моё видео и начинайте действовать! P.S.: подписывайтесь на меня и ждите продолжение темы про эффективные инструменты для осознанного долголетия #врач #интегративнаямедицина #нутрициология #долголетие #мышцы