Про вокальную терапию рассказывает Тамара Роднова
Тамара Роднова – наставник по голосу и проявленности, вокальный терапевт, психолог, певица и лидер группы TOMAGO4E. В этом эфире Тамара рассказала про вокальную терапию которую очень любит. Про то как она, будучи певицей, к этому пришла и с какими запросами к ней приходят ученики? Вокальная терапия помогает: - избавиться от телесных зажимов - снять блоки и спазмы с горла, связок - избавиться от ощущения «кома в горле» - расслабить мышцы лица, шеи и всего тела - повысить самооценку и уверенность в себе - принять себя, свою аутентичность и индивидуальность - экологично прожить и выпустить накопившийся стресс и запечатанные в теле эмоции - погрузиться в благоприятные медитативные альфа-состояния - благоприятно воздействовать на психо-эмоциональное и физическое здоровье - производить окситоцин, так как пение физиологически влияет на блуждающий нерв Пока общались в эфире с Тамарой, заметили что вокальная терапия и трансформационная игра "Путешествие героини" Антона Нефедова которую я веду - они нацелены на одно и то же! На то чтобы научиться реализовывать свои задачи будучи в расслабленном состоянии. Вокальная терапия это еще один инструмент познания себя через тело и голос - об этом тоже говорили с Тамарой. Сама я заметила как спокойный и расслабленный голос Тамары тут же отразился на моем состоянии, и как следствие - на моем голосе тоже. Это к вопросу, зачем заниматься с голосом если, к примеру, петь не любите. Интересно, а как у вас состояние поменяется после прослушивания нашего эфира, или не поменялось? Поделитесь пожалуйста в комментариях. Это был эфир с друзьями и про друзей из рублики #ДелюсьДрузьями Найти Тамару можно в инстаграм https://instagram.com/tomago4e?igshid=MzRlODBiNWFlZA== в ВК https://vk.com/id31523454 ___________ Про меня Автор эфиров с друзьями и про друзей – я, Алия Ахилбаева Узнать обо мне больше можно тут https://youtu.be/MPQ2w7nIuKQ Подписывайтесь на мои каналы в телеграм: Что делает меня живой https://t.me/my_taste_of_life Игры которые меняют жизнь https://t.me/ax_transform_game Ссылки на мои соцсети: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013061807116 https://www.instagram.com/ax_aliya_sam?r=nametag https://vk.com/ah.aliya
Тамара Роднова – наставник по голосу и проявленности, вокальный терапевт, психолог, певица и лидер группы TOMAGO4E. В этом эфире Тамара рассказала про вокальную терапию которую очень любит. Про то как она, будучи певицей, к этому пришла и с какими запросами к ней приходят ученики? Вокальная терапия помогает: - избавиться от телесных зажимов - снять блоки и спазмы с горла, связок - избавиться от ощущения «кома в горле» - расслабить мышцы лица, шеи и всего тела - повысить самооценку и уверенность в себе - принять себя, свою аутентичность и индивидуальность - экологично прожить и выпустить накопившийся стресс и запечатанные в теле эмоции - погрузиться в благоприятные медитативные альфа-состояния - благоприятно воздействовать на психо-эмоциональное и физическое здоровье - производить окситоцин, так как пение физиологически влияет на блуждающий нерв Пока общались в эфире с Тамарой, заметили что вокальная терапия и трансформационная игра "Путешествие героини" Антона Нефедова которую я веду - они нацелены на одно и то же! На то чтобы научиться реализовывать свои задачи будучи в расслабленном состоянии. Вокальная терапия это еще один инструмент познания себя через тело и голос - об этом тоже говорили с Тамарой. Сама я заметила как спокойный и расслабленный голос Тамары тут же отразился на моем состоянии, и как следствие - на моем голосе тоже. Это к вопросу, зачем заниматься с голосом если, к примеру, петь не любите. Интересно, а как у вас состояние поменяется после прослушивания нашего эфира, или не поменялось? Поделитесь пожалуйста в комментариях. Это был эфир с друзьями и про друзей из рублики #ДелюсьДрузьями Найти Тамару можно в инстаграм https://instagram.com/tomago4e?igshid=MzRlODBiNWFlZA== в ВК https://vk.com/id31523454 ___________ Про меня Автор эфиров с друзьями и про друзей – я, Алия Ахилбаева Узнать обо мне больше можно тут https://youtu.be/MPQ2w7nIuKQ Подписывайтесь на мои каналы в телеграм: Что делает меня живой https://t.me/my_taste_of_life Игры которые меняют жизнь https://t.me/ax_transform_game Ссылки на мои соцсети: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013061807116 https://www.instagram.com/ax_aliya_sam?r=nametag https://vk.com/ah.aliya