ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И ЗЛОСТЬ: почему вы срываетесь на детей?
Постоянные головные боли, раздражение, ощущение что вы — злая мать, которая не может сдержаться. Ребёнок игнорирует просьбы, провоцирует конфликты, а вы чувствуете полное бессилие. Это не плохое воспитание — это крик вашей нервной системы, истощённой годами подавленных эмоций и непрожитых травм. РАЗБИРАЕМ: ▪️ Накопившаяся агрессия. Как годы выживания в одиночку с двумя детьми превратили естественную злость в токсичный фон, отравляющий отношения ▪️ Проекция непрожитой боли. Почему в поведении сына вы неосознанно видите образы ушедших мужчин и собственные детские травмы ▪️ Цикл травмы. Как повторяется сценарий из вашего детства, когда рождение младшего ребёнка лишило вас внимания и тепла ▪️ Психосоматика выгорания. Почему головные боли и апатия становятся телесным воплощением непосильной ноши материнства Если вы узнаёте себя в этом портрете «злой мамы» — остановитесь. Это не вы — это ваша усталость и боль, которые давно требуют исцеления. Смотрите глубокую терапевтическую работу с реальным запросом: 00:00 — Знакомство с проблемой. Головные боли, срывы на детей, ощущение безысходности — классическая картина материнского выгорания 01:14 — История травмы. Как дважды оставленные мужчинами сформировали установку «я одна со всем справлюсь» 03:20 — Диагностика агрессии. Почему злость на ребёнка — это всегда проекция непрожитых чувств к другим 04:23 — Проживание боли. Первое разрешение себе плакать — снятие многолетнего напряжения выживания 05:01 — Возвращение в травму. Работа с моментом, когда вы впервые остались одной с ребёнком 07:25 — Детская травма брошенности. Как рождение сестры в 2.5 года сформировало ощущение «меня больше не любят» 08:32 — Отреагирование эмоций. Техника крика как способ высвободить decades подавленных чувств 10:22 — Встреча с внутренним ребёнком. Диалог с той частью себя, которая до сих пор чувствует себя брошенной 13:25 — Практика экологичного гнева. Как выражать злость через письма и работу с телом без вреда для детей 14:23 — Анализ проекций. Почему в сыне вы видите черты его отца и собственных родителей 15:03 — Механизм травмы. Наглядное объяснение как формируются «отщеплённые части» личности 16:11 — Зеркало отношений. Как поведение ребёнка отражает ваше внутреннее состояние 17:43 — Детская психология. Почему до 6-7 лет ребёнок не может воспринимать требования как взрослый 18:56 — Закон отражения. Как внутренняя злость формирует внешние провокации в поведении ребёнка 20:09 — Техника самопомощи. Практическое задание для ежедневной работы с накопленной агрессией Напишите в комментариях «Я ЕСТЬ» — если вы узнали в этой истории свои срывы и усталость, и готовы научиться быть матерью без чувства вины и раздражения. После получения фразы вам будет отправлена анкета для участия в терапевтической группе. Напишите «ВЕБИНАР» — и получите приглашение на бесплатный вебинар «4 СФЕРЫ ЖИЗНИ». Ваш, Никита Ребро
Постоянные головные боли, раздражение, ощущение что вы — злая мать, которая не может сдержаться. Ребёнок игнорирует просьбы, провоцирует конфликты, а вы чувствуете полное бессилие. Это не плохое воспитание — это крик вашей нервной системы, истощённой годами подавленных эмоций и непрожитых травм. РАЗБИРАЕМ: ▪️ Накопившаяся агрессия. Как годы выживания в одиночку с двумя детьми превратили естественную злость в токсичный фон, отравляющий отношения ▪️ Проекция непрожитой боли. Почему в поведении сына вы неосознанно видите образы ушедших мужчин и собственные детские травмы ▪️ Цикл травмы. Как повторяется сценарий из вашего детства, когда рождение младшего ребёнка лишило вас внимания и тепла ▪️ Психосоматика выгорания. Почему головные боли и апатия становятся телесным воплощением непосильной ноши материнства Если вы узнаёте себя в этом портрете «злой мамы» — остановитесь. Это не вы — это ваша усталость и боль, которые давно требуют исцеления. Смотрите глубокую терапевтическую работу с реальным запросом: 00:00 — Знакомство с проблемой. Головные боли, срывы на детей, ощущение безысходности — классическая картина материнского выгорания 01:14 — История травмы. Как дважды оставленные мужчинами сформировали установку «я одна со всем справлюсь» 03:20 — Диагностика агрессии. Почему злость на ребёнка — это всегда проекция непрожитых чувств к другим 04:23 — Проживание боли. Первое разрешение себе плакать — снятие многолетнего напряжения выживания 05:01 — Возвращение в травму. Работа с моментом, когда вы впервые остались одной с ребёнком 07:25 — Детская травма брошенности. Как рождение сестры в 2.5 года сформировало ощущение «меня больше не любят» 08:32 — Отреагирование эмоций. Техника крика как способ высвободить decades подавленных чувств 10:22 — Встреча с внутренним ребёнком. Диалог с той частью себя, которая до сих пор чувствует себя брошенной 13:25 — Практика экологичного гнева. Как выражать злость через письма и работу с телом без вреда для детей 14:23 — Анализ проекций. Почему в сыне вы видите черты его отца и собственных родителей 15:03 — Механизм травмы. Наглядное объяснение как формируются «отщеплённые части» личности 16:11 — Зеркало отношений. Как поведение ребёнка отражает ваше внутреннее состояние 17:43 — Детская психология. Почему до 6-7 лет ребёнок не может воспринимать требования как взрослый 18:56 — Закон отражения. Как внутренняя злость формирует внешние провокации в поведении ребёнка 20:09 — Техника самопомощи. Практическое задание для ежедневной работы с накопленной агрессией Напишите в комментариях «Я ЕСТЬ» — если вы узнали в этой истории свои срывы и усталость, и готовы научиться быть матерью без чувства вины и раздражения. После получения фразы вам будет отправлена анкета для участия в терапевтической группе. Напишите «ВЕБИНАР» — и получите приглашение на бесплатный вебинар «4 СФЕРЫ ЖИЗНИ». Ваш, Никита Ребро