Страх проявляться. Как его преодолеть и снизить тревожность.

Тайминг: 00:44 Способы проявлять себя; 10:35 Страх проявляться - у каждого свой (пример - проведение эфиров, синдром самозванца); 24:24 Преодолевать - постепенно, видя свои супер силы; 30:20 Упражнение "Катастрофизация" - для снижения тревожности. 📌Для личной связи со мной, предложений и личной терапии https://t.me/kremneva_t 📌Канал "Самотерапия. Кремнёва Тати. Психология, саморазвитие, гипноз, расстановки.". Здесь я провожу 1-2 раза в неделю открытые мероприятия на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий и сами мероприятия смотрите здесь: https://t.me/kremneva_tati 🤱 Свяжитесь со мной в соц.сетях. Переходите, там много пользы и поддержки: 👼🏻 Instagram: https://instagram.com/kremneva_tati 👼🏻 Telegram: https://t.me/kremneva_tati 👼🏻 ВКонтакте группа: https://vk.com/kremneva.tati