Как не попасть в ловушку осенней хандры рассказала биробиджанцам педагог-психолог

Если с наступлением осени участились перепады настроения, заторможенность мышления, необъяснимая сонливость, то это значит, что человека настигла осенняя хандра. В большинстве случаев симптомы не являются диагнозом, скорее это культуральное понятие, и зачастую это нормальная реакция психики при неприятии организмом холода и недостатке солнечного света, рассказывают эксперты психолого-педагогического бюро в Биробиджане. Какой временной промежуток апатии можно назвать здоровым и как не угодить в ловушку собственного бессилия в осенний сезон? На эти вопросы ответила педагог-психолог Наталья Шаталова.