"Сохранять молодость сейчас очень легко и просто!" - Наталья Шлеменкова
В авторской программе Ларисы Очертян "Красота требует" фитнес-тренер, блогер Наталья Шлеменкова рассказала зрителям, как в 57 лет можно сохранять физическую и духовную красоту. По словам Натальи, главный секрет в том, чтобы вам просто нравилось жить и ухаживать за собой. И совсем не обязательно всю жизнь заниматься спортом - спорт это всего лишь ещё один способ держать себя в тонусе.
В авторской программе Ларисы Очертян "Красота требует" фитнес-тренер, блогер Наталья Шлеменкова рассказала зрителям, как в 57 лет можно сохранять физическую и духовную красоту. По словам Натальи, главный секрет в том, чтобы вам просто нравилось жить и ухаживать за собой. И совсем не обязательно всю жизнь заниматься спортом - спорт это всего лишь ещё один способ держать себя в тонусе.