Что такое медитация и для чего нужна | Ophir ОСОЗНАННОСТЬ

Что такое медитация и для чего она нужна? Перед медитацией просмотрите вступительное видео: https://rutube.ru/video/9ee99113461c02680b3a5515daf65771/?r=a/ МЕДИТАЦИЯ расширения осознания: https://rutube.ru/video/8195b59539f495e9abf9c84ae9ace7d9/?r=a/ Плейлист ОСОЗНАННОСТЬ: https://rutube.ru/plst/1349066