СТРОЙНЫЕ НОГИ И КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ / Тренировка барре на сжигание жира на бедрах

Тебя ждет тренировка барре для стройных ног и круглых ягодиц с акцентом на сжигание жира на бёдрах и точечную работу мышц 🔥 Эти упражнения основаны на балетных принципах: изоляция, пульсация, небольшая амплитуда и постоянное удержание напряжения. За счёт этого мышцы ног и ягодиц работают глубоко и осознанно, без лишней нагрузки на суставы. Тренировка подходит для дома. Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bio Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!