Секрет Спокойствия: Как выйти из замкнутого круга напряжения и переживаний?
Постоянное напряжение, тревожность и переживания стали вашей нормой? 😔 Возможно, вы даже не догадываетесь, что за этим стоят глубокие причины, которые влияют на ваше здоровье, отношения и ощущение счастья. Если вы устали от бесконечного круга самокритики, обид и хаотичных действий, пришло время разобраться! Готовы узнать, почему мы так часто требуем от близких "лучшего", как прошлые неудачи влияют на наши сегодняшние реакции, и что на самом деле скрывается за вашим стрессом? 🌱 В этом видео вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и реальные шаги к обретению внутренней гармонии. Откройте для себя, как закон отражения влияет на вашу жизнь и почему проговаривание чувств — это ключ к спокойствию. В этом видео: • 00:00:00 Почему мы так часто переживаем и требуем от других. • 00:01:34 К чему приводят излишние требования и напряжение. • 00:04:13 Как стресс и тревога разрушают ваше здоровье. • 00:06:22 Закон отражения: как внутренний мир формирует реальность. • 00:07:04 Эффективные способы преодоления стресса и обретения гармонии. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! ✨ Смотрите, делитесь своими мыслями в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов! #Тревожность #Стресс #Психосоматика #Напряжение #Самопознание #ВнутренняяГармония #Психология #Отношения #Здоровье #КакИзбавитьсяОтТревоги Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости. 🌟 Главное обо мне: Привет!✋ Я – Илья Донских. • дипломированный и практикующий психосоматолог, клинический психолог; • эксперт по работе с мышлением; • член международной ассоциации психологов; • преподаватель по практической психосоматике. Работаю с Душой🙏 Подписывайтесь на мои соцсети: 🔹 YouTube https://youtube.com/@Ilya_donskikh_psy?si=3Hmyfi28apN-ddFX 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ilya.donskikh 🔹 Канал Telegram: https://t.me/ilya_donskikh 🔹 Дзен: https://dzen.ru/ilyadonskikh 🔹 ТикТок: https://www.tiktok.com/@ilya.donskikh.psy.new 🔹 Одноклассники: https://ok.ru/group/70000033632835 🔹 Instagram*: https://www.instagram.com/ilya.donskikh.psy *Запрещена в РФ
Постоянное напряжение, тревожность и переживания стали вашей нормой? 😔 Возможно, вы даже не догадываетесь, что за этим стоят глубокие причины, которые влияют на ваше здоровье, отношения и ощущение счастья. Если вы устали от бесконечного круга самокритики, обид и хаотичных действий, пришло время разобраться! Готовы узнать, почему мы так часто требуем от близких "лучшего", как прошлые неудачи влияют на наши сегодняшние реакции, и что на самом деле скрывается за вашим стрессом? 🌱 В этом видео вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и реальные шаги к обретению внутренней гармонии. Откройте для себя, как закон отражения влияет на вашу жизнь и почему проговаривание чувств — это ключ к спокойствию. В этом видео: • 00:00:00 Почему мы так часто переживаем и требуем от других. • 00:01:34 К чему приводят излишние требования и напряжение. • 00:04:13 Как стресс и тревога разрушают ваше здоровье. • 00:06:22 Закон отражения: как внутренний мир формирует реальность. • 00:07:04 Эффективные способы преодоления стресса и обретения гармонии. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! ✨ Смотрите, делитесь своими мыслями в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов! #Тревожность #Стресс #Психосоматика #Напряжение #Самопознание #ВнутренняяГармония #Психология #Отношения #Здоровье #КакИзбавитьсяОтТревоги Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости. 🌟 Главное обо мне: Привет!✋ Я – Илья Донских. • дипломированный и практикующий психосоматолог, клинический психолог; • эксперт по работе с мышлением; • член международной ассоциации психологов; • преподаватель по практической психосоматике. Работаю с Душой🙏 Подписывайтесь на мои соцсети: 🔹 YouTube https://youtube.com/@Ilya_donskikh_psy?si=3Hmyfi28apN-ddFX 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ilya.donskikh 🔹 Канал Telegram: https://t.me/ilya_donskikh 🔹 Дзен: https://dzen.ru/ilyadonskikh 🔹 ТикТок: https://www.tiktok.com/@ilya.donskikh.psy.new 🔹 Одноклассники: https://ok.ru/group/70000033632835 🔹 Instagram*: https://www.instagram.com/ilya.donskikh.psy *Запрещена в РФ