ПЛАВАНИЕ как ПРАВИЛЬНО тренироваться любителю

Запись с лекции о том, как тренироваться любителю и на что обратить внимание от 15 августа 2024 года. Здесь я рассказал о главных, по моему мнению, аспектах тренировочного процесса у любителей плавания. Записаться на тренировку в формате зал+вода: https://ideaswim.ru/group/gym-pool Записаться на групповую тренировку в зале: https://ideaswim.ru/gym/aviamotornaya Также заходите в мои социальные сети: Контакт: https://vk.com/idea_swim Телеграм: https://t.me/idea_swim Хороших и продуктивных тренировок! #плавание #техникаплавания #лекция