Ступень 2 Часть 4 ПЯТИСТУПЕНЧАТАЯ ПРОГРАММА

Продолжаем разговор о важных навыках самопомощи. Рассматриваем навык "Выполнение упражнений". Нужны ли домашние задания когда ты проходишь психотерапию? Как выполнять домашние задания? Чем это поможет?