Хлеб без муки за 20 минут: лепёшки из цветной капусты🔥

Марафон "ПЕРЕЗАГРУЗКА" от Академии Доктора Берга 👉 https://drberg.ru/restart?utm_source=rutube&utm_medium=opis&utm_campaign=8 Пройти ТЕСТ «Насколько испортилось ваше здоровье за праздники» ➡️ https://online.drberg.ru/holiday-influence?utm_source=rutube&utm_medium=opis&utm_campaign=8 Очень простой и полезный кето рецепт: лепешки из цветной капусты. Некоторые называют их оладьями из цветной капусты. Для приготовления лепешек не нужна даже мука! Лепешки без глютена из цветной капусты очень вкусные и полезные, легко заменят вам хлеб, если вы на кето диете, интервальном голодании и любите пп рецепты. Тем более, это еще один из вариантов употребления крестоцветных овощей, которые очень полезны для нашего здоровья и долголетия. Поэтому если у вас лежит дома цветная капуста, а вы думаете, что приготовить из цветной капусты, то ловите прекрасный кето рецепт! _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - лепешки из цветной капусты; 1:26 - дегустация лепешек из цветной капусты; 3:12 - рецепт лепешек из цветной капусты. Для приготовления лепешек из цветной капусты нам потребуется: - 1/2 кочана (или 400 г) измельченной цветной капусты; - 2 яйца; - 1/4 ч. л. соли; - 1 зубчик измельченного чеснока; - приправа по вкусу. Предварительно приготовьте цветную капусту на пару, измельчите и выжмите всю воду. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Выкладывайте по 4 ст. л. смеси на противень. Размажьте полученные лепешки тонким слоем. Разогрейте духовку до 175 градусов. Выпекайте 15-17 минут. Готовые лепешки из цветной капусты должны быть сухими и эластичными. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/QSi_NROCGqM Опубликован 19 мая 2020 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg MAX https://max.ru/drberg_ru ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #цветнаякапуста #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета