СТРАХ VS МЕДВЕДЬ. Как я победила страх высоты и встретила медведя
Вы бы смогли три дня прожить в одиночестве на высоте четвёртого этажа — без телефона, без книг и с медведем в лесу? Как побороть парализующий страх высоты, когда он буквально мешает жить и работать? Что происходит с человеком, когда он остаётся один на один с собой, в тишине, среди деревьев? Героиня этого вдохновляющего интервью — Зоя Матвеичева, предприниматель, эксперт по недвижимости и человек, который не просто «работал со страхами», а реально победил один из самых сильных — страх высоты. На интервью Зоя делится своей историей преодоления: – Как осознание страха связано со смертью? – Что происходит, когда ты остаёшься один в дикой природе без связи и даже без слов? – Почему приближение медведя к дереву стало не поворотом назад, а точкой роста? Вы узнаете, как шоковая терапия может изменить вас навсегда, как природа лечит лучше любых психологов, а главное — что нужно сделать, чтобы приручить свой страх и наконец зажить по-настоящему. Здравствуйте, я Алексей Мержвинский, основатель RESURSCONTROL https://resurscontrol.com/ 🔥 Поддержите гостью за откровенный рассказ: поставьте лайк, подпишитесь на канал, напишите в комментариях, какой страх мешает вам жить — и как вы с ним справляетесь. Будет интересно пообщаться в комментариях! 📢 Мой Telegram-канал: https://t.me/CEO_rc 📌 Тайм-коды: 00:00 – Тизер и ответ на вопрос: «Какой страх мешает жить?» 01:13 – Первый сильный страх: парализующий ужас 01:55 – «Ты разделяешься на две части» — тело против страха 02:26 – Почему страх усиливается, когда становишься родителем? 03:04 – Где живёт страх: внутри нас или вовне? 03:37 – Страх высоты = страх смерти? 04:06 – «Я ловила гадюк руками» 04:55 – Можно ли подружиться со страхом? 05:19 – Пошаговое преодоление или шок? 06:05 – Ритуалы перед шагом в неизвестность 07:13 – Самый шокирующий метод от страха: техника наводнения 08:26 – Что важнее — тело или разум в борьбе со страхом? 09:13 – «Даже у взрослых есть амулеты от страха» 09:50 – Бесстрашной не стать, но можно договориться со страхом 10:34 – Как появился страх высоты 11:21 – Бизнес и страх: почему предпринимателю нужно быть храбрым 12:11 – Как страхи формируются внутри нас 13:10 – Самый тяжёлый страх в бизнесе — не высота 14:07 – Почему современный человек «выдумывает» себе страхи 15:31 – Что стало поворотной точкой для преодоления 16:23 – Как дерево стало зоной страха и роста 17:00 – Решение участвовать в практике: три дня на дереве 18:44 – Жизнь на дереве без гаджетов и людей 20:03 – Поднятие на дерево и полное одиночество 22:27 – «Лестницу убрали. Назад пути нет» 24:50 – Первый шок: дождь, холод, мокрый спальник 27:04 – «Я встречала рассвет в истерике от холода» 30:31 – Как поддержка извне помогла остаться 31:54 – Почему Зоя не ушла и продолжила практику 33:34 – Самый страшный момент: приближение медведя 36:08 – Что делать, когда сопротивление бесполезно 39:00 – Страх превращается в силу: полное перерождение 40:54 – Как практика изменила взгляд на жизнь и людей 42:14 – Молчание, книги и внутренняя работа над собой 43:37 – На третий день — победа над страхом 44:24 – Страх остался, но больше не управляет 45:11 – «Привет, страх. Я тебя знаю» 46:38 – Как опыт повлиял на бизнес, семью и личность 48:22 – Главные советы тем, кто хочет преодолеть страх 49:10 – Почему страх не нужно загонять внутрь Подпишитесь, ставьте лайк, делитесь своим страхом в комментариях!
Вы бы смогли три дня прожить в одиночестве на высоте четвёртого этажа — без телефона, без книг и с медведем в лесу? Как побороть парализующий страх высоты, когда он буквально мешает жить и работать? Что происходит с человеком, когда он остаётся один на один с собой, в тишине, среди деревьев? Героиня этого вдохновляющего интервью — Зоя Матвеичева, предприниматель, эксперт по недвижимости и человек, который не просто «работал со страхами», а реально победил один из самых сильных — страх высоты. На интервью Зоя делится своей историей преодоления: – Как осознание страха связано со смертью? – Что происходит, когда ты остаёшься один в дикой природе без связи и даже без слов? – Почему приближение медведя к дереву стало не поворотом назад, а точкой роста? Вы узнаете, как шоковая терапия может изменить вас навсегда, как природа лечит лучше любых психологов, а главное — что нужно сделать, чтобы приручить свой страх и наконец зажить по-настоящему. Здравствуйте, я Алексей Мержвинский, основатель RESURSCONTROL https://resurscontrol.com/ 🔥 Поддержите гостью за откровенный рассказ: поставьте лайк, подпишитесь на канал, напишите в комментариях, какой страх мешает вам жить — и как вы с ним справляетесь. Будет интересно пообщаться в комментариях! 📢 Мой Telegram-канал: https://t.me/CEO_rc 📌 Тайм-коды: 00:00 – Тизер и ответ на вопрос: «Какой страх мешает жить?» 01:13 – Первый сильный страх: парализующий ужас 01:55 – «Ты разделяешься на две части» — тело против страха 02:26 – Почему страх усиливается, когда становишься родителем? 03:04 – Где живёт страх: внутри нас или вовне? 03:37 – Страх высоты = страх смерти? 04:06 – «Я ловила гадюк руками» 04:55 – Можно ли подружиться со страхом? 05:19 – Пошаговое преодоление или шок? 06:05 – Ритуалы перед шагом в неизвестность 07:13 – Самый шокирующий метод от страха: техника наводнения 08:26 – Что важнее — тело или разум в борьбе со страхом? 09:13 – «Даже у взрослых есть амулеты от страха» 09:50 – Бесстрашной не стать, но можно договориться со страхом 10:34 – Как появился страх высоты 11:21 – Бизнес и страх: почему предпринимателю нужно быть храбрым 12:11 – Как страхи формируются внутри нас 13:10 – Самый тяжёлый страх в бизнесе — не высота 14:07 – Почему современный человек «выдумывает» себе страхи 15:31 – Что стало поворотной точкой для преодоления 16:23 – Как дерево стало зоной страха и роста 17:00 – Решение участвовать в практике: три дня на дереве 18:44 – Жизнь на дереве без гаджетов и людей 20:03 – Поднятие на дерево и полное одиночество 22:27 – «Лестницу убрали. Назад пути нет» 24:50 – Первый шок: дождь, холод, мокрый спальник 27:04 – «Я встречала рассвет в истерике от холода» 30:31 – Как поддержка извне помогла остаться 31:54 – Почему Зоя не ушла и продолжила практику 33:34 – Самый страшный момент: приближение медведя 36:08 – Что делать, когда сопротивление бесполезно 39:00 – Страх превращается в силу: полное перерождение 40:54 – Как практика изменила взгляд на жизнь и людей 42:14 – Молчание, книги и внутренняя работа над собой 43:37 – На третий день — победа над страхом 44:24 – Страх остался, но больше не управляет 45:11 – «Привет, страх. Я тебя знаю» 46:38 – Как опыт повлиял на бизнес, семью и личность 48:22 – Главные советы тем, кто хочет преодолеть страх 49:10 – Почему страх не нужно загонять внутрь Подпишитесь, ставьте лайк, делитесь своим страхом в комментариях!