1178. И.В. Коновалов: Спорт или физкультура. Умное здоровье

Выпуск 1178. 03.11.2023. "Спорт или физкультура. Умное здоровье". Чем отличается спорт от физкультуры, спорт как профессия, физкультура как наследница спортивной подготовки, чем всемирная индустрия вечной молодости отличается от медицинского подхода к здоровью, как современный человек может выполнить минимум подвижности, о зарядке или разминке, кто создал моду на кроссфит, почему так прибыльно продавать абонементы в спортзалы, сколько и как нужно двигаться, почему движение лучше использовать во время повседневной жизни, о роли тренеров и доступности профессии тренеров фитнес-зала, о проблеме «чувства тела» и осознания границ возможности своего тела, когда формируется привычка к физической активности, когда звёзды фитнеса делают фитнес своей работой, является ли здоровым человек, который живёт в спортзале, нужно ли всем становиться борцами или боксёрами из-за обстановки на улицах, о генетической предрасположенности к определённым видам физической активности, когда физкультура приносит удовольствие, почему из триады «сон-питание-физкультура» важнее всего сон, с чего нужно начинать занятия физической активностью, всегда ли здоров человек с обложки фитнес-журнала, для чего человеку нужно здоровье — смотрите и слушайте очередную беседу из цикла «Умное здоровье» с доктором Коноваловым. В гостях у Российского радиоуниверситета Иван Вячеславович Коновалов, кандидат медицинских наук, инфекционист, доцент РНИМУ им. Пирогова. Премьера выпуска состоялась 03.11.2023. Будущее наступило вчера