Комплекс "Лицо", упражнение #2 для мышц задней поверхности шеи

Упражнение для мышц задней поверхности шеи (артикуляция позвоночника). Упражнение способствует расслаблению напряжённых мышц шеи, а также укреплению ослабленных. Улучшает кровообращение, снижает головные боли, связанные с напряжением мышц шеи и головы. Рекомендуется выполнять в комплексе с упражнением для платизмы. Количество повторений - 5-7 в каждом направлении (медленно) 2 раза в день, в течение 15-21 дня, с перерывом на выходные дни. #витаминкидлятела #экспериментлицо #упражнениядляшеи #упражнениядлялица Задать свои вопросы по комплексу упражнений, также можно на канале https://t.me/octeofit