Психологические манипуляции: что такое двойные послания и как на них реагировать | Дорожный подкаст
Психологические манипуляции часто проявляются через двойные послания — слова, после которых становится стыдно, виновато или плохо. В этом видео я объясняю, что такое двойные послания, как их распознать и как на них реагировать. В этом видео мы подробно говорим о психологических манипуляциях в общении и о том, как работают двойные послания. Это особый способ коммуникации, при котором на словах звучит забота, доброжелательность или «я же хотела как лучше», а на уровне ощущений остаётся напряжение, стыд, вина или обесценивание. Я разбираю: — что такое двойные послания простыми словами — почему после общения с некоторыми людьми становится плохо — как выглядит скрытая агрессия и непрошенная критика — почему мы начинаем сомневаться в себе после таких разговоров — как реагировать на манипуляции и сохранять внутренние границы Это видео будет полезно, если вы часто сталкиваетесь с чувством вины после общения, не можете сразу понять, что произошло, или замечаете, что вас как будто «обесценивают под видом заботы». 🌿 Меня зовут Елена Гундорова — я психолог, психотерапевт, сексолог. С 2010 года помогаю женщинам быстро и безопасно решать внутренние запросы — без многолетней терапии, но с глубоким и экологичным погружением. Я подбираю подходы индивидуально, чтобы вы получили результат мягко, бережно и в короткие сроки. 📩 Для записи на ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ пишите в Телеграм https://t.me/elena_gundorova 00:00 Что такое двойные послания 06:40 Скрытая агрессия и непрошенная критика 14:30 Как реагировать на двойные послания психологические манипуляции, двойные послания, манипуляции в общении, скрытая агрессия, непрошенная критика, чувство вины, психологические границы, эмоциональное давление, абьюзивное общение Изображение Designed by Freepik
Психологические манипуляции часто проявляются через двойные послания — слова, после которых становится стыдно, виновато или плохо. В этом видео я объясняю, что такое двойные послания, как их распознать и как на них реагировать. В этом видео мы подробно говорим о психологических манипуляциях в общении и о том, как работают двойные послания. Это особый способ коммуникации, при котором на словах звучит забота, доброжелательность или «я же хотела как лучше», а на уровне ощущений остаётся напряжение, стыд, вина или обесценивание. Я разбираю: — что такое двойные послания простыми словами — почему после общения с некоторыми людьми становится плохо — как выглядит скрытая агрессия и непрошенная критика — почему мы начинаем сомневаться в себе после таких разговоров — как реагировать на манипуляции и сохранять внутренние границы Это видео будет полезно, если вы часто сталкиваетесь с чувством вины после общения, не можете сразу понять, что произошло, или замечаете, что вас как будто «обесценивают под видом заботы». 🌿 Меня зовут Елена Гундорова — я психолог, психотерапевт, сексолог. С 2010 года помогаю женщинам быстро и безопасно решать внутренние запросы — без многолетней терапии, но с глубоким и экологичным погружением. Я подбираю подходы индивидуально, чтобы вы получили результат мягко, бережно и в короткие сроки. 📩 Для записи на ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ пишите в Телеграм https://t.me/elena_gundorova 00:00 Что такое двойные послания 06:40 Скрытая агрессия и непрошенная критика 14:30 Как реагировать на двойные послания психологические манипуляции, двойные послания, манипуляции в общении, скрытая агрессия, непрошенная критика, чувство вины, психологические границы, эмоциональное давление, абьюзивное общение Изображение Designed by Freepik