ДОМАШНЯЯ ГИГИЕНА ЗУБОВ| Ношу элайнеры, как я ухаживаю за полостью рта?

🦷 Полный уход за зубами дома во время ношения элайнеров | Моя гигиена рта с капами В этом видео я показываю, как выглядит мой ежедневный домашний уход за полостью рта при ношении элайнеров. Делюсь всеми средствами, которые помогают мне поддерживать чистоту, свежесть и здоровье зубов и дёсен на высоком уровне. Пошагово рассказываю и показываю: ✔ как я использую ирригатор ✔ мою электрическую зубную щётку ✔ монопучковую щётку для труднодоступных зон ✔ зубную нить и межзубные ёршики ✔ скребок для языка ✔ и завершаю уход освежающей пенкой Если ты носишь элайнеры или просто хочешь улучшить свою гигиену — это видео точно будет полезным! Не забудь поставить лайк 👍 и подписаться — впереди ещё много полезного 💬 #элайнеры #гигиеназубов #уходзазубами #домашняягигиена #ирригатор #электрическаязубнаящетка #зубнаянить