Наталия Чернобородова. Всё, что мешает фридайвингу - не моё.
Нырнуть на 60 метров и не дышать 7 минут.. Скажете, не реально? А она так умеет! Наталья Чернобородова - чемпионка России по статической задержке дыхания, мастер спорта, инструктор, основатель школы французского языка. Её путь во фридайвинг начался с красивого видео и желания, а через 6 лет привёл к титулу чемпиона. В этом разговоре мы исследуем точку, где спорт становится философией жизни: ❓Почему на глубине не страшно, а наоборот, комфортно? ❓Что это за ощущение свободного падения в бездну, ради которого ныряют фридайверы? ❓Как тренировать не только тело, но и разум? ❓Почему самое сложное во фридайвинге - не физическая подготовка, а умение создавать «пустоту» в голове? ❓Почему это один из самых безопасных видов спорта? ❓Кто такой настоящий «бадди», которому можно доверить жизнь. ❓Как техники фридайвинга помогают справиться со стрессом, восстановиться после ковида и открыть в себе ресурсы, о которых мы даже не подозреваем. ❓Как подводные путешествия рождают картины, а любовь к французскому языку помогает... правильно нырять. Это интервью - погружение. Не только в воду, но и в сознание человека, способного на то, что кажется невозможным. Подпишись на канал, чтобы не пропустить истории, которые меняют правила игры! Контакты Натальи: ВК https://vk.com/mantafreediving Telegram группа по тренировкам https://t.me/ekbfreediving Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCLJQhA4smQROWpL-ty_900w Instagram https://www.instagram.com/nathalie_vagabonde/ Rutube https://rutube.ru/channel/71527619/ Хотите получить персональный разбор по Дизайну Человека и анализ вашего будущего года от Алёны Хохряковой? Пиши https://t.me/ALENA_HOHRYAKOVA Telegram канал Алёны о коучинге и Дизайне человека https://t.me/alena_podsveti Сайт: https://www.alenahumdes.ru/ 00:00 В нашем выпуске 02:03 Наталия Чернобородова, чемпионка, инструктор и основатель он-лайн школы 02:49 Романтичное начало карьеры 07:51 «Спорт - не про меня». Что же всё-таки затянуло? 10:03 Разница между дайвингом и фридайвингом 12:31 Как измеряют глубину, и что под водой делают вагоны и самолёты? 13:40 Страшно ли нырять в бездну? Точка нейтральной плавучести 15:07 Самое сложное - подняться с глубины. 16:27 Ученица системы Натальи Молчановой. Уровень Molchanovs W3 19:45 Уход из жизни знаменитой Натальи Молчановой и риск фридайвинга 21:13 Почему на глубине сознание не потерять? Как удаётся долго не дышать под водой? 27:36 Как фридайверы поднимаются? 29:27 Что входит в экипировку? 32:46 Травма трахеи и восстановление 36:33 Галлюцинации на глубине - миф или реальность? 38:33 Как понять, что с напарником что-то не так? Признаки перед блэкаутом. 43:23 Фридайвингом заниматься в 50+ легче, чем в 20 лет. С какого возраста вообще начинать? 45:40 Как стала чемпионкой России по задержке дыхания? Чемпионы по «ничегонеделанию» 50:12 Эксклюзив: получение титула мастера спорта. 51:50 Экзотические путешествия. Погружение в Баренцевом море и фотосессия для Marie Claire 56:42 Аллергия, бронхиты, постковид - противопоказания к фридайвингу? 56:32 С чего начать новичку? Почему первый курс - только с инструктором 59:50 Самое сложное во фридайвинге для Натальи (спойлер: не задержка дыхания) 1:01:22 Насколько подготовлены пловцы к фридайвингу? 1:03:13 Вторая страсть: рисование картин по мотивам путешествий 1:05:08 Экспресс-разбор по Дизайну человека 1:05:43 Как французский язык помогает... правильно нырять? Неочевидная связь 01:06:58 БЛИЦ и красивый бонус (Смотреть до конца!) *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.
Нырнуть на 60 метров и не дышать 7 минут.. Скажете, не реально? А она так умеет! Наталья Чернобородова - чемпионка России по статической задержке дыхания, мастер спорта, инструктор, основатель школы французского языка. Её путь во фридайвинг начался с красивого видео и желания, а через 6 лет привёл к титулу чемпиона. В этом разговоре мы исследуем точку, где спорт становится философией жизни: ❓Почему на глубине не страшно, а наоборот, комфортно? ❓Что это за ощущение свободного падения в бездну, ради которого ныряют фридайверы? ❓Как тренировать не только тело, но и разум? ❓Почему самое сложное во фридайвинге - не физическая подготовка, а умение создавать «пустоту» в голове? ❓Почему это один из самых безопасных видов спорта? ❓Кто такой настоящий «бадди», которому можно доверить жизнь. ❓Как техники фридайвинга помогают справиться со стрессом, восстановиться после ковида и открыть в себе ресурсы, о которых мы даже не подозреваем. ❓Как подводные путешествия рождают картины, а любовь к французскому языку помогает... правильно нырять. Это интервью - погружение. Не только в воду, но и в сознание человека, способного на то, что кажется невозможным. Подпишись на канал, чтобы не пропустить истории, которые меняют правила игры! Контакты Натальи: ВК https://vk.com/mantafreediving Telegram группа по тренировкам https://t.me/ekbfreediving Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCLJQhA4smQROWpL-ty_900w Instagram https://www.instagram.com/nathalie_vagabonde/ Rutube https://rutube.ru/channel/71527619/ Хотите получить персональный разбор по Дизайну Человека и анализ вашего будущего года от Алёны Хохряковой? Пиши https://t.me/ALENA_HOHRYAKOVA Telegram канал Алёны о коучинге и Дизайне человека https://t.me/alena_podsveti Сайт: https://www.alenahumdes.ru/ 00:00 В нашем выпуске 02:03 Наталия Чернобородова, чемпионка, инструктор и основатель он-лайн школы 02:49 Романтичное начало карьеры 07:51 «Спорт - не про меня». Что же всё-таки затянуло? 10:03 Разница между дайвингом и фридайвингом 12:31 Как измеряют глубину, и что под водой делают вагоны и самолёты? 13:40 Страшно ли нырять в бездну? Точка нейтральной плавучести 15:07 Самое сложное - подняться с глубины. 16:27 Ученица системы Натальи Молчановой. Уровень Molchanovs W3 19:45 Уход из жизни знаменитой Натальи Молчановой и риск фридайвинга 21:13 Почему на глубине сознание не потерять? Как удаётся долго не дышать под водой? 27:36 Как фридайверы поднимаются? 29:27 Что входит в экипировку? 32:46 Травма трахеи и восстановление 36:33 Галлюцинации на глубине - миф или реальность? 38:33 Как понять, что с напарником что-то не так? Признаки перед блэкаутом. 43:23 Фридайвингом заниматься в 50+ легче, чем в 20 лет. С какого возраста вообще начинать? 45:40 Как стала чемпионкой России по задержке дыхания? Чемпионы по «ничегонеделанию» 50:12 Эксклюзив: получение титула мастера спорта. 51:50 Экзотические путешествия. Погружение в Баренцевом море и фотосессия для Marie Claire 56:42 Аллергия, бронхиты, постковид - противопоказания к фридайвингу? 56:32 С чего начать новичку? Почему первый курс - только с инструктором 59:50 Самое сложное во фридайвинге для Натальи (спойлер: не задержка дыхания) 1:01:22 Насколько подготовлены пловцы к фридайвингу? 1:03:13 Вторая страсть: рисование картин по мотивам путешествий 1:05:08 Экспресс-разбор по Дизайну человека 1:05:43 Как французский язык помогает... правильно нырять? Неочевидная связь 01:06:58 БЛИЦ и красивый бонус (Смотреть до конца!) *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.