КАБАЧКОВАЯ ИКРА в рукаве "пальчики оближешь". Самый простой рецепт

Рецепт приготовления вкуснейшей кабачковой икры, запеченной в духовке в рукаве. Очень мало жира и калорий, максимум пользы. Икра летняя, не на зиму, чтобы сразу есть. Вкусные кабачки по-корейски тут: https://youtu.be/VZ4_yFUhod0 Чтобы поддержать канал, подпишись! Ингредиенты: кабачки — 3 шт. (900 гр.) морковь — 1 шт. (150 гр.) лук — 1 шт. (150 гр.) помидоры — 2 шт. (260 гр.) чеснок — 2 зуб. постное масло — 2 ст.л. томатная паста — 1 ст.л. (50 гр.) соль — 0,5 ст.л. без горки сахар — 1,5 ч.л. перец — по вкусу