Оксана Драпкина: Переедание и его последствия

С перееданием сталкиваются время от времени все, это распространенная проблема жителей развитых стран. Однако регулярное переедание вредно для здоровья, оно приводит к набору веса, а лишние килограммы — это медицинское условие для возникновения высокого уровня холестерина, диабета, артериальной гипертензии и других заболеваний. Как бороться с перееданием рассказывает профессор, академик РАН Оксана Драпкина. 00:00 – Привычка переедать 02:50 – Тяга к сладкому 07:43 – Излишнее потребление соли 08:31 – Как бороться с перееданием? --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной На Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f Telegram https://t.me/drapkinaom YouTube https://www.youtube.com/channel/UCzYJ5gQPfawINXrVGEC6QaA