Бакасана и ее вариации | Курс по нижним балансам

Усложнения и переходы в Бакасане. Шаг за шагом, советы и рекомендации для более эффективного изучения. Улучшаем свою гибкость и силу через нижние балансы. Много видео моих тренировок тут: https://boosty.to/dakirayoga На Бусти 2-3 раза в неделю выкладываю записи моих онлайн тренировок в отличном качестве. Подписка или донат на бусти - лучший способ поблагодарить меня, если вам нравятся мои практики :)