ПОЛУМАРАФОН СЕВЕРНАЯ СТОЛИЦА В ПЕТЕРБУРГЕ 22 СЕНТЯБРЯ 2024 ГОДА
На дистанции полумарафона "Северная столица" встретил уже как знакомые мне беговые команды "Пиранья", "Белые волки", "Дикие", так и новых участников. Часть дистанции пробежал в беговых группах под управлением пейсмейкеров или диспетчеров. Ещё раз убедился в важности рулевого интеллекта, который позволяет бежать гораздо быстрее и безопаснее. Попробовал на Дворцовой площади после финиша вкусную смесь с таурином, всем рекомендую. Моя задача в Берлине в 2040 году, когда мне будет 70 лет, пробежать хотя бы 30 км, это тот самый порог, за которым начинается известное марафонцам гликогиновая стена. Элиуд Кипчоге на летней Олимпиаде в Париже сошёл с дистанции именно на этом километре... Хотя, безусловно, готовлюсь преодолеть всю дистанцию в 42 км 195 метров... Замечу, что ещё раз ощутил благотворность моржевания, так как после окончания полумарафона пошёл нырнуть в холодную воду Невы у Сфинксов. Такое сочетание практик ЗОЖ разом снимает весь негатив, укрепляет иммунитет, расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ, всем рекомендую. У Сфинксов на Васильевском острове какой-то турист вышел из автобуса, по виду из одной из стран СНГ, и снял видео. Всего с номерами приняли участие в полумарафоне 9 тысяч человек. Это мой пятый полумарафон, время 2 часа 34 минуты 18 секунд, для того, чтобы уложиться в норматив, как объявил ведущий, оставалось ещё 45 минут.
На дистанции полумарафона "Северная столица" встретил уже как знакомые мне беговые команды "Пиранья", "Белые волки", "Дикие", так и новых участников. Часть дистанции пробежал в беговых группах под управлением пейсмейкеров или диспетчеров. Ещё раз убедился в важности рулевого интеллекта, который позволяет бежать гораздо быстрее и безопаснее. Попробовал на Дворцовой площади после финиша вкусную смесь с таурином, всем рекомендую. Моя задача в Берлине в 2040 году, когда мне будет 70 лет, пробежать хотя бы 30 км, это тот самый порог, за которым начинается известное марафонцам гликогиновая стена. Элиуд Кипчоге на летней Олимпиаде в Париже сошёл с дистанции именно на этом километре... Хотя, безусловно, готовлюсь преодолеть всю дистанцию в 42 км 195 метров... Замечу, что ещё раз ощутил благотворность моржевания, так как после окончания полумарафона пошёл нырнуть в холодную воду Невы у Сфинксов. Такое сочетание практик ЗОЖ разом снимает весь негатив, укрепляет иммунитет, расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ, всем рекомендую. У Сфинксов на Васильевском острове какой-то турист вышел из автобуса, по виду из одной из стран СНГ, и снял видео. Всего с номерами приняли участие в полумарафоне 9 тысяч человек. Это мой пятый полумарафон, время 2 часа 34 минуты 18 секунд, для того, чтобы уложиться в норматив, как объявил ведущий, оставалось ещё 45 минут.