Дайте себе шанс быть услышанным

Если вы выросли в нарциссичной семье, то у вас есть привычка закрываться от людей, осознаете вы это или нет. И до тех пор, пока речь идет об общении с токсичными людьми- это самое правильное, что вы можете сделать. Но проблема в том, что у вас не наработан навык проверять людей - с кем можно открываться, а с кем нет. В этом видео я рассказываю, как вы можете этому научиться.