Полный гайд о том, как похудеть

Привет, я Полина, нутрициолог и тренер. В этом видео разберём, как худеть без жёстких диет, без “отработки” еды и без вечного чувства вины. Если ты устала начинать “с понедельника” — досмотри до конца.