Как стать новым человеком за 7 дней: предновогодний марафон. ВИДЕО 1
Готовы изменить свою жизнь? Я приготовила для вас пошаговый план, который поможет. На канале будут несколько видео, обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить следующее видео марафона: В этом видео первые техники, которые можно делать сразу: 1️⃣ Подвести итоги с пользой. Вместо итогов — три главных урока этого года, которые сделают вас сильнее. Можете опубликовать пост или сторис и отметить мой акк (https://www.instagram.com/_psy_support/) или перечислить эти уроки в комментариях. 2️⃣ Забыть обиды. Используем технику «Письма освобождения», чтобы оставить негатив в прошлом и двигаться вперед. 3️⃣ Попрощаться с годом. Простой ритуал, который поможет отпустить старое и освободить место для нового. Визуализируйте, что снимаете этот год как платье и прощаетесь с ним. 4️⃣ Сфокусироваться на одной цели. Забудьте про перегруженные списки желаний — выберите то, что действительно важно и направьте силы и ресурс на это. 5️⃣ Найти спокойствие через дыхание. Легкая техника для перезагрузки вашего внутреннего состояния. 6️⃣ Переписать сценарий. Увидеть возможности даже в самых сложных ситуациях. Представить альтернативные варианты развития событий. 7️⃣ Устройте себе праздник. Новый год начинается с признания своей ценности, благодарности себе любимой за успехи и достижения. ✨ Это видео — ваш старт к новым возможностям и внутреннему преображению. Давайте менять жизнь вместе! Телеграм канал: https://t.me/Psy_Support_tg Запись на консультацию: +7 905 317 5944 (Telegram, WhatsApp) Пишите, если видео вас вдохновило, обязательно подпишитесь, уже завтра новое видео с крутейшим заданием!
Готовы изменить свою жизнь? Я приготовила для вас пошаговый план, который поможет. На канале будут несколько видео, обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить следующее видео марафона: В этом видео первые техники, которые можно делать сразу: 1️⃣ Подвести итоги с пользой. Вместо итогов — три главных урока этого года, которые сделают вас сильнее. Можете опубликовать пост или сторис и отметить мой акк (https://www.instagram.com/_psy_support/) или перечислить эти уроки в комментариях. 2️⃣ Забыть обиды. Используем технику «Письма освобождения», чтобы оставить негатив в прошлом и двигаться вперед. 3️⃣ Попрощаться с годом. Простой ритуал, который поможет отпустить старое и освободить место для нового. Визуализируйте, что снимаете этот год как платье и прощаетесь с ним. 4️⃣ Сфокусироваться на одной цели. Забудьте про перегруженные списки желаний — выберите то, что действительно важно и направьте силы и ресурс на это. 5️⃣ Найти спокойствие через дыхание. Легкая техника для перезагрузки вашего внутреннего состояния. 6️⃣ Переписать сценарий. Увидеть возможности даже в самых сложных ситуациях. Представить альтернативные варианты развития событий. 7️⃣ Устройте себе праздник. Новый год начинается с признания своей ценности, благодарности себе любимой за успехи и достижения. ✨ Это видео — ваш старт к новым возможностям и внутреннему преображению. Давайте менять жизнь вместе! Телеграм канал: https://t.me/Psy_Support_tg Запись на консультацию: +7 905 317 5944 (Telegram, WhatsApp) Пишите, если видео вас вдохновило, обязательно подпишитесь, уже завтра новое видео с крутейшим заданием!