Правильное питание как ЗОЖ может навредить Орторексия, диеты и социальная изоляция

В погоне за здоровым образом жизни многие забывают о балансе. Что такое орторексия и как она влияет на психическое и физическое здоровье? Почему строгие диеты могут привести к истощению, гормональным сбоям и социальной изоляции? В этом видео доктор Сагдиев, гастроэнтеролог и лучевой диагност с международным опытом, рассказывает о скрытых рисках правильного питания и о том, как избежать крайностей. Узнайте, как сохранить здоровье, не превращая еду в одержимость! 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео о здоровье и питании! #топыкатегорий