Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

О книге Олег Травкин - врач психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье. КНИГА: https://eksmo.ru/book/bessmertnyy-poni-kak-ne-chuvstvovat-sebya-zagnannoy-loshadyu-na-puti-k-uspekhu-ITD1117070/ ЭЛЕКТРОННАЯ ВЕРСИЯ: https://www.litres.ru/oleg-travkin/bessmertnyy-poni-kak-ne-chuvstvovat-sebya-zagnannoy-loshadu-n/?lfrom=156893369