Как повысить стрессоустойчивость? | Советы психолога.mp4

Как повысить стрессоустойчивость? Советы психолога Стрессоустойчивость входит в тройку самых популярных личных качеств, которыми люди описывают свои сильные стороны. Это логичный ответ на запросы общества, в котором стрессоустойчивость прочно связывается с благополучием, физическим и психическим здоровьем, успешными результатами труда. Почему обществу так важна стрессоустойчивость? Чему, собственно, мы хотим противостоять – что такое стресс? Как он может нам навредить? И главное, что делать для того, чтобы развивать свою стрессоустойчивость? - Подписывайтесь на мой канал в YOUtube https://www.youtube.com/channel/UCQBy3iEELc0ltPAt_gkCkOQ - Я в Rutube https://rutube.ru/channel/26552914/ - Я в Яндекс Кью https://yandex.ru/q/profile/PozdnyakovBlogger/ - Я VK https://vk.com/sergey_pozdnyakov - Я в TikTok https://www.tiktok.com/@sergey_pozdnyakov - Я в Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/608c778a1f08643617f9a192 - Моя БИБЛИОТЕКА https://vk.com/market-11000336?section=album_1 - #Как_повысить_стрессоустойчивость #Советы_психолога