2. 🫨 От набора веса до половой жизни – развенчиваем мифы о менопаузе"

⚠️"Менопауза наступает внезапно? Набор веса неизбежен? Половая жизнь заканчивается? В этом эпизоде мы разбираем 10 самых распространенных мифов о менопаузе и выясняем, что правда, а что нет. От гормональных изменений до образа жизни – узнайте, какие заблуждения мешают вам управлять своим здоровьем. Не позволяйте мифам влиять на вашу жизнь – получите научно подтвержденные факты уже сегодня!" 💪Вы узнаете: ✅ Менопауза и перименопауза – как на самом деле меняется цикл ✅ Правда ли, что менопауза приводит к набору веса? ✅ Заканчивается ли половая жизнь после менопаузы? ✅ Можно ли предсказать возраст наступления менопаузы? ✅ Как стресс и гормоны влияют на климакс ⚡ Слушайте до конца, чтобы узнать,, какие мифы о менопаузе не соответствуют действительности! 🎧 Не пропустите! Подпишитесь на подкаст и узнайте, как улучшить своё здоровье в менопаузе! 🚀 🔔 Подписывайтесь на подкаст „НЕ НА ПАУЗЕ“ и не пропускайте новые выпуски! #перименопауза #постменопауза #противовоспалительнаядиета #гормональноездоровье #приливы #климакс #изофловоны #ЗГТ #остеопороз #японскаядиентадляженщин #климактерическийсиндром #депрессия #тревога #магний #дефицитмагния #магниятреонат #менопауза #остеопороз