Комплекс упражнений. РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЮ

Расправляем верхний плечевой пояс вместе с ключицами, лопатками и плечевыми суставами. Обеспечиваем безопасное и комфортное движение жидкости к голове Уточкина Татьяна: ✅Сертифицированный специалист по йоге, автор видео-рубрики «Утренняя зарядка» Telegram канал Пространство М: https://t.me/pkscormir Вконтакте Пространство М: https://vk.com/pkscormir #зарядка #утренняязарядка #дыхание #упражнениядома #упражнения #цигунонлайн #цигундляначинающих #занимаемсядома #здоровоеутро #здоровоетело